Er det normalt? Tanker og refleksjoner om kvinners intimhelse
Det er en tidlig søndagsmorgen i desember, og jeg har kjøkkenet for meg selv siden resten av familien fortsatt sover. Hengende over kjøkkenbenken står jeg fordypet i en oppskrift på pepperkaker, og når jeg ser ut gjennom vinduet, har det akkurat begynt å snø igjen. Julen nærmer seg, og duften av hvite hyasinter sammen med nellik i appelsiner sprer seg gjennom hele huset. Jeg har alltid elsket denne tiden på året, men akkurat i år kryper en annen følelse inn under huden på meg. For om en måned fyller jeg 50 år, og det har begynt å gnage i meg. Reint. Fra å aldri ha brydd meg om alderen min, er jeg nå nesten fiksert på dette tallet. Jeg kan ikke helt få taket på hva det egentlig handler om, men det dreier seg mye om et stadig mer påtakelig klimakterium, men også veldig mye forfengelighet. Det er som om kvinnen i speilet ikke lenger er meg selv, for jeg har jo alltid vært ung? Jeg savner plutselig menstruasjonens regelmessige kroppsklokke som pålitelig tikket videre. Den kommer riktignok fortsatt på besøk innimellom, men er mer som en rask kaffepause med en nabo som aldri blir særlig lenge. Med blikket fortsatt festet på snøfnuggene som sakte faller utenfor vinduet, funderer jeg på om alt jeg føler er normalt? For hva er egentlig normalt når det gjelder kvinnokroppen?
DEN "NORMALE" KVINNEKROPPEN
"Er jeg normal?" Dette spørsmålet stiller så mange kvinner i så mange ulike situasjoner og i alle aldre. Det kan være alt fra spørsmål om menstruasjonssykluser til følelser om sex og lyst eller generelle fysiske funderinger om kroppen som gjelder utflod, urinveisinfeksjoner og PMS. For ikke å snakke om det gigantiske temaet overgangsalder eller bare behovet for å rett og slett forstå kroppen vår som alltid er til stede. Det slående er at dette er like vanlig blant yngre som eldre kvinner, men alt koker ned til én og samme ting – kvinnokroppen med alt det innebærer ❤
SÅ VANLIGE ER INTIME PROBLEMER
I løpet av en kvinnes liv oppstår en rekke ulike intime problemer med forskjellige "symptomer", noe som får oss til å spørre oss selv om vi er "normale". Det kan være alt fra soppinfeksjoner, illeluktende utflod forårsaket av bakteriell vaginose, urinveisinfeksjoner og tørre slimhinner, men også vårt forhold til lyst og egen orgasme. Her er noen av de vanligste problemene som tydelig viser at de fleste kvinners intime problemer faktisk er veldig vanlige:
🌺Soppinfeksjoner i underlivet: Omtrent 75% av alle kvinner får minst én soppinfeksjon i løpet av livet, og omkring 40–45% opplever to eller flere soppinfeksjoner.
Les blogg om soppinfeksjon her
🌺Urinlekkasje: Urininkontinens er vanlig, spesielt blant eldre kvinner, med anslag som varierer men ofte ligger rundt 30–50% hos kvinner over 50 år.
🌺 Illeluktende utflod og bakteriell vaginose: Cirka 30% av alle kvinner rammes en gang i livet av illeluktende utflod forårsaket av bakteriell vaginose.
Les blogg om bakteriell vaginose her
🌺 Urinveisinfeksjoner: Omtrent 50–60% av alle kvinner vil oppleve minst én urinveisinfeksjon i løpet av livet.
Les blogg om urinveisinfeksjon her
🌺Tørre Slimhinner: Opptil 70% av kvinner etter overgangsalderen opplever tørre slimhinner, noe som også kan påvirke yngre kvinner. VagiVital AktivGel er en klissete-fri, svensk hormonfri vaginalgel som lindrer og kurerer symptomer i intimområdet som tørrhet, irritasjon eller kløe i intimområdet, ubehag ved intim omgang, eller smerte ved vannlating.
VagiVital AktivGel finner du her
🌺Vulvodyni/vestibulitt: Disse smertefulle tilstandene i vulvaområdet påvirker opptil 16% av kvinner på et tidspunkt i deres liv.
Les Rebecka Kaplan Sturks, overlege gynekologi/obstetrikk blogg om Vulvodyni her
Alle disse tallene og statistikkene varierer selvsagt avhengig av kilde og populasjon, men de gir en oversikt over hvor vanlige disse problemene faktisk er blant kvinner. Hvordan kommer det seg da at så mange kvinner likevel føler seg ensomme og lurer på om de er "normale" ❤?
EIE DIN KROPP & STAY PUSSYTIVE
Kanskje er det faktisk på tide at vi lærer oss å si "vulva" uten å rødme, og kanskje burde alle kvinner faktisk regelmessig studere sitt kjønnsorgan? For hvordan skal vi virkelig kunne forstå noe som vi verken vet hvordan ser ut eller tør å nevne ved navn? Det handler ikke bare om kunnskap, men er faktisk også en handling av empowerment. Der kvinner kan styrke seg selv ved å kjenne til og forstå sin kropp, som er det første steget mot å føle seg trygg og "normal". En "pussytive", herlig intimpleie må jo også få inkludere alt fra vond luktende utflod og soppinfeksjon. I dag søker mange kvinner kunnskap selv, de leser om respektive emner, googler og lytter til podkaster. Spørsmålet er hvor mye av all vår kunnskap vi faktisk deler med hverandre? Eller hvor mye av vår erfaring vi deler mellom generasjoner? Kvinner i 50-årene har allerede gjennomlevd de fleste intime pleieplager som den yngre generasjonen sliter med, og de som har passert overgangsalderen har jo selvsagt masse kunnskap om for eksempel overgangsplager. Det finnes en gullgruve av erfaringer som forteller en og samme historie. Du er i aller høyeste grad normal ❤
GOOGLE KVINNENS BESTE VENN
World Values Survey 2017-2022 er en del av en global forskningsstudie som har som mål å undersøke menneskers verdier og overbevisninger, hvordan de endres over tid og hva dette betyr for det sosiale og politiske livet i ulike land. Studien samler data om en rekke forskjellige emner, inkludert økonomiske, sosiale, politiske og kulturelle verdier. I Sverige prioriterer man verdier som selvbestemmelse med retten og evnen til å ta egne beslutninger og styre sitt eget liv, der også selvrealisering spiller en sentral rolle. Dette kan selvsagt også påvirke hvordan kvinner ser på og håndterer sine egne intime problemer, der kvinner kan føle seg ensomme i sine erfaringer og også nøle med å dele sine opplevelser med andre, spesielt når det gjelder intime spørsmål, der Google blir den "vennen" man vender seg til. Dette kan delvis skyldes den sterke vektleggingen av selvstendighet og personlig integritet som er vanlig i det svenske samfunnet, men det betyr ikke at det mangler en lengsel eller et behov for fellesskap og erfaringsutveksling på tvers av generasjoner.
KUNNSKAP OVER GENERASJONER
Den nyeste forskningen, som fremkommer i studier fra universiteter som Karolinska Institutet og Göteborgs Universitet, belyser hvor viktig det er å ha åpne samtaler om kvinners helse og seksualitet. Det handler ikke bare om fysisk helse, men også om psykologisk og emosjonelt velvære. Forskningen peker på hvor viktig kunnskapsutveksling mellom generasjoner er for å bryte ned tabuer og misforståelser rundt den kvinnelige kroppen.
NYE PRODUKTER & VAGIVITAL KLUBB – FOR FELLESSKAP OG ERFARINGSUTVEKSLING
I 2024 planlegger VagiVital å lansere mange nye produkter, og allerede tidlig neste år kan vi avsløre at det blant annet vil komme en overgangsalder selvtest og en urinveisinfeksjonstest, som bare er begynnelsen når vi fyller vår portefølje med produkter for kvinner som kan diagnostisere – behandle og forebygge intimpleieproblemer. I tillegg vil vi i økende grad tilby våre abonnenter eksklusive tilbud og mulighet til å være blant de første som prøver våre nye produkter i vår VagiVital Klubb. Vi ønsker også å skape et forum hvor kvinner kan dele sine erfaringer og få tilgang til eksklusive webinarer (unnskyld, jeg mener VAGINARIUM 😊) hvor vi vil tilby både foredrag med eksperter og gynekologer samt informasjon om hvordan VagiVital-produkter kan hjelpe kvinner i alle aldre med å opprettholde en sunn og pussytive intimhelse ❤ Her ønsker vi også å strekke ut en hånd og lytte til våre kunders behov og høre mer om hvordan deres ideelle intimpleie ser ut og hva de ønsker av VagiVital Klubb
🌺 Hvordan skulle du ønske at VagiVital Klubb så ut?
🌺Hvilke temaer ønsker du å vite mer om?
🌺 Finnes det erfaringer som du selv kunne tenke deg å dele?
Meil gjerne dine tanker og forslag til fanny.falkman-grinndal@peptonicmedical.se
Ta vare på deg & Stay Pussytive!
/Fanny
Ps. Angående min 50-årskrise. Jeg vet at den vil passere, sannsynligvis dagen etter bursdagen min, men jeg trengte rett og slett å dele mine tanker med deg ❤
DEN "NORMALE" KVINNEKROPPEN
"Er jeg normal?" Dette spørsmålet stiller så mange kvinner i så mange ulike situasjoner og i alle aldre. Det kan være alt fra spørsmål om menstruasjonssykluser til følelser om sex og lyst eller generelle fysiske funderinger om kroppen som gjelder utflod, urinveisinfeksjoner og PMS. For ikke å snakke om det gigantiske temaet overgangsalder eller bare behovet for å rett og slett forstå kroppen vår som alltid er til stede. Det slående er at dette er like vanlig blant yngre som eldre kvinner, men alt koker ned til én og samme ting – kvinnokroppen med alt det innebærer ❤
SÅ VANLIGE ER INTIME PROBLEMER
I løpet av en kvinnes liv oppstår en rekke ulike intime problemer med forskjellige "symptomer", noe som får oss til å spørre oss selv om vi er "normale". Det kan være alt fra soppinfeksjoner, illeluktende utflod forårsaket av bakteriell vaginose, urinveisinfeksjoner og tørre slimhinner, men også vårt forhold til lyst og egen orgasme. Her er noen av de vanligste problemene som tydelig viser at de fleste kvinners intime problemer faktisk er veldig vanlige:
🌺Soppinfeksjoner i underlivet: Omtrent 75% av alle kvinner får minst én soppinfeksjon i løpet av livet, og omkring 40–45% opplever to eller flere soppinfeksjoner.
Les blogg om soppinfeksjon her
🌺Urinlekkasje: Urininkontinens er vanlig, spesielt blant eldre kvinner, med anslag som varierer men ofte ligger rundt 30–50% hos kvinner over 50 år.
🌺 Illeluktende utflod og bakteriell vaginose: Cirka 30% av alle kvinner rammes en gang i livet av illeluktende utflod forårsaket av bakteriell vaginose.
Les blogg om bakteriell vaginose her
🌺 Urinveisinfeksjoner: Omtrent 50–60% av alle kvinner vil oppleve minst én urinveisinfeksjon i løpet av livet.
Les blogg om urinveisinfeksjon her
🌺Tørre Slimhinner: Opptil 70% av kvinner etter overgangsalderen opplever tørre slimhinner, noe som også kan påvirke yngre kvinner. VagiVital AktivGel er en klissete-fri, svensk hormonfri vaginalgel som lindrer og kurerer symptomer i intimområdet som tørrhet, irritasjon eller kløe i intimområdet, ubehag ved intim omgang, eller smerte ved vannlating.
VagiVital AktivGel finner du her
🌺Vulvodyni/vestibulitt: Disse smertefulle tilstandene i vulvaområdet påvirker opptil 16% av kvinner på et tidspunkt i deres liv.
Les Rebecka Kaplan Sturks, overlege gynekologi/obstetrikk blogg om Vulvodyni her
Alle disse tallene og statistikkene varierer selvsagt avhengig av kilde og populasjon, men de gir en oversikt over hvor vanlige disse problemene faktisk er blant kvinner. Hvordan kommer det seg da at så mange kvinner likevel føler seg ensomme og lurer på om de er "normale" ❤?
EIE DIN KROPP & STAY PUSSYTIVE
Kanskje er det faktisk på tide at vi lærer oss å si "vulva" uten å rødme, og kanskje burde alle kvinner faktisk regelmessig studere sitt kjønnsorgan? For hvordan skal vi virkelig kunne forstå noe som vi verken vet hvordan ser ut eller tør å nevne ved navn? Det handler ikke bare om kunnskap, men er faktisk også en handling av empowerment. Der kvinner kan styrke seg selv ved å kjenne til og forstå sin kropp, som er det første steget mot å føle seg trygg og "normal". En "pussytive", herlig intimpleie må jo også få inkludere alt fra vond luktende utflod og soppinfeksjon. I dag søker mange kvinner kunnskap selv, de leser om respektive emner, googler og lytter til podkaster. Spørsmålet er hvor mye av all vår kunnskap vi faktisk deler med hverandre? Eller hvor mye av vår erfaring vi deler mellom generasjoner? Kvinner i 50-årene har allerede gjennomlevd de fleste intime pleieplager som den yngre generasjonen sliter med, og de som har passert overgangsalderen har jo selvsagt masse kunnskap om for eksempel overgangsplager. Det finnes en gullgruve av erfaringer som forteller en og samme historie. Du er i aller høyeste grad normal ❤
GOOGLE KVINNENS BESTE VENN
World Values Survey 2017-2022 er en del av en global forskningsstudie som har som mål å undersøke menneskers verdier og overbevisninger, hvordan de endres over tid og hva dette betyr for det sosiale og politiske livet i ulike land. Studien samler data om en rekke forskjellige emner, inkludert økonomiske, sosiale, politiske og kulturelle verdier. I Sverige prioriterer man verdier som selvbestemmelse med retten og evnen til å ta egne beslutninger og styre sitt eget liv, der også selvrealisering spiller en sentral rolle. Dette kan selvsagt også påvirke hvordan kvinner ser på og håndterer sine egne intime problemer, der kvinner kan føle seg ensomme i sine erfaringer og også nøle med å dele sine opplevelser med andre, spesielt når det gjelder intime spørsmål, der Google blir den "vennen" man vender seg til. Dette kan delvis skyldes den sterke vektleggingen av selvstendighet og personlig integritet som er vanlig i det svenske samfunnet, men det betyr ikke at det mangler en lengsel eller et behov for fellesskap og erfaringsutveksling på tvers av generasjoner.
KUNNSKAP OVER GENERASJONER
Den nyeste forskningen, som fremkommer i studier fra universiteter som Karolinska Institutet og Göteborgs Universitet, belyser hvor viktig det er å ha åpne samtaler om kvinners helse og seksualitet. Det handler ikke bare om fysisk helse, men også om psykologisk og emosjonelt velvære. Forskningen peker på hvor viktig kunnskapsutveksling mellom generasjoner er for å bryte ned tabuer og misforståelser rundt den kvinnelige kroppen.
NYE PRODUKTER & VAGIVITAL KLUBB – FOR FELLESSKAP OG ERFARINGSUTVEKSLING
I 2024 planlegger VagiVital å lansere mange nye produkter, og allerede tidlig neste år kan vi avsløre at det blant annet vil komme en overgangsalder selvtest og en urinveisinfeksjonstest, som bare er begynnelsen når vi fyller vår portefølje med produkter for kvinner som kan diagnostisere – behandle og forebygge intimpleieproblemer. I tillegg vil vi i økende grad tilby våre abonnenter eksklusive tilbud og mulighet til å være blant de første som prøver våre nye produkter i vår VagiVital Klubb. Vi ønsker også å skape et forum hvor kvinner kan dele sine erfaringer og få tilgang til eksklusive webinarer (unnskyld, jeg mener VAGINARIUM 😊) hvor vi vil tilby både foredrag med eksperter og gynekologer samt informasjon om hvordan VagiVital-produkter kan hjelpe kvinner i alle aldre med å opprettholde en sunn og pussytive intimhelse ❤ Her ønsker vi også å strekke ut en hånd og lytte til våre kunders behov og høre mer om hvordan deres ideelle intimpleie ser ut og hva de ønsker av VagiVital Klubb
🌺 Hvordan skulle du ønske at VagiVital Klubb så ut?
🌺Hvilke temaer ønsker du å vite mer om?
🌺 Finnes det erfaringer som du selv kunne tenke deg å dele?
Meil gjerne dine tanker og forslag til fanny.falkman-grinndal@peptonicmedical.se
Ta vare på deg & Stay Pussytive!
/Fanny
Ps. Angående min 50-årskrise. Jeg vet at den vil passere, sannsynligvis dagen etter bursdagen min, men jeg trengte rett og slett å dele mine tanker med deg ❤
Anbefalte produkter for deg
- Når du gjør et utvalg oppdateres siden.
- Åpnes i et nytt vindu.