URINVEISINFEKSJON – SYMPTOMER, ÅRSAK & MÅTER Å FOREBYGGE PÅ

Urinveisinfeksjoner (UVI) er en svært vanlig og i aller høyeste grad både ubehagelig og smertefull lidelse hos kvinner i alle aldre. Det anslås at 50–60% av alle kvinner rammes av en urinveisinfeksjon en eller annen gang i livet. Det er også vanlig at kvinner som har hatt en urinveisinfeksjon tidligere får tilbakevendende infeksjoner. 

Om du opplever symptomer på urinveisinfeksjon kan det være en god idé å søke medisinsk hjelp så snart som mulig, men det finnes også en rekke ting du kan gjøre for å forebygge urinveisinfeksjoner eller hjelpe til med å lindre symptomene hvis du allerede har blitt rammet.

FÅ UMIDDELBART SVAR OM DU HAR URINVEISINFEKSJON

🌺VagiVital Urinary Tract Infection Self Test:

✅ Klinisk bevist med 99% treffsikkerhet
✅ Svar innen 2 min´
✅ Måler på 4 parametere (Leukocytter, Blod, Protein, Nitritter)

Les mer om VagiVital Urinary Tract Infection Self Test her!

URINVEISINFEKSJON GJENNOM HISTORIEN

Urinveisinfeksjoner (UVI) er en sykdom som har eksistert i tusenvis av år og som har påvirket spesielt kvinners helse og velvære. Historisk sett har behandlingen av UVI vært veldig annerledes enn den er i dag.

I det gamle Egypt ble urin ansett som et viktig diagnostisk verktøy for å identifisere sykdommer. Leger ville se på urinen og bestemme hvilken sykdom en person hadde basert på fargen og lukten. For å behandle urinveisinfeksjon anbefalte de å drikke en blanding av vann, melk og honning. Dette ble ansett som effektivt på grunn av honningens antibakterielle egenskaper

I middelalderen mente man at UVI ble forårsaket av overskudd av svart galle i kroppen, og behandlingen involverte vanligvis blodigler *urk* eller kobber for å trekke ut gallen fra kroppen. 

Det var ikke før under renessansen at man oppdaget at bakterier var den viktigste årsaken til urinveisinfeksjon, og at behandlingen med antibiotika var mest effektiv.

På 1900-tallet ble effektive antibiotika utviklet for å behandle urinveisinfeksjon, noe som gjorde sykdommen mer håndterbar og mindre farlig. I dag anbefales ofte antibiotika ved urinveisinfeksjon, men det finnes også mye man kan gjøre for å forebygge denne utrolig ubehagelige lidelsen som kvinner i alle aldre lider av.

ÅRSAK TIL URINVEISINFEKSJON

Urinveisinfeksjon forårsakes vanligvis av bakterier som trenger inn i urinveiene. De vanligste bakteriene som forårsaker UVI er Escherichia coli (E.coli) som normalt finnes i tarmen og rundt anus.

Urinveisinfeksjon kan oppstå når bakterier sprer seg fra anus til urinveiene gjennom urinrøret, og kvinner har også større risiko for å utvikle urinveisinfeksjon enn menn fordi kvinner har kortere urinrør, noe som gjør det enklere for bakterier å nå blæren.

SYMPTOMER PÅ URINVEISINFEKSJON

Urinveisinfeksjon er virkelig ikke noe gøy, men det er viktig å huske at UVI er vanlig og kan behandles. Hvis du opplever noen av symptomene nedenfor, er det selvfølgelig viktig å søke hjelp. Ved urinveisinfeksjon kan du også trenge å ta vare på deg selv med litt ekstra kjærlighet og omtanke ♥

Nedenfor er noen av de vanligste symptomene på urinveisinfeksjon:

• Smerte eller en brennende følelse når du tisser 

Dette er i aller høyeste grad ubehagelig, og det kan føles som om du tisser taggtråd, men ikke glem at det er din fantastiske kropp ♥ som forteller deg at det er noe som må gjøres noe med

• Tisse ofte 

Å måtte tisse ofte kan være irriterende, men det betyr også at kroppen din prøver å bli kvitt infeksjonen
 

• Trykk eller smerte i magen

Dette kan føles ubehagelig, men tenk på at det skyldes at kroppen din kjemper mot infeksjonen og jobber hardt 

• Blod i urinen

Ved blod i urinen bør du alltid kontakte legen din da det kan være et tegn på en mer alvorlig urinveisinfeksjon 
 

• Feber og frysninger

Feber kan være tegn på en mer alvorlig infeksjon og er kroppens naturlige forsvar mot infeksjon. Hvis du får feber i forbindelse med en urinveisinfeksjon, bør du alltid oppsøke lege.

FAKTORER SOM ØKER RISIKOEN FOR URINVEISINFEKSJON

• Hormonforandringer, for eksempel overgangsalder, menstruasjonssyklus og graviditet, kan gjøre noen kvinner mer mottakelige for UVI
• Urin som blir værende igjen i urinveiene på grunn av en blokkering eller innsnevring, noe som gir bakterier tid til å vokse og spre seg
• Nedsatt immunforsvar, noe som gjør det vanskeligere for kroppen å bekjempe infeksjoner
• Urinveisanatomi, som et smalt urinrør, som kan gjøre det vanskeligere for kroppen å drive ut bakteriene
• Seksuell aktivitet kan øke risikoen for at bakterier sprer seg fra endetarmen til urinveiene.
• Noen sæddrepende midler og visse prevensjonsmidler kan irritere urinrøret og gjøre det lettere for bakterier å trenge inn i urinrøret

 
URINVEISINFEKSJON & SEX

Sex kan øke risikoen for urinveisinfeksjon fordi bakterier i området kan spre seg til urinrøret under samleie. Kvinner har også større risiko for urinveisinfeksjoner i forbindelse med sex fordi de har kortere urinrør enn menn, noe som gjør det lettere for bakterier å komme inn i urinveiene.

Økt seksuell aktivitet som fører til større belastning på urinrøret kan forårsake en mild infeksjon og lignende symptomer, noe som betyr at man noen ganger kaller urinveisinfeksjon for "smekmånedssykdommen".

En ny sexpartner innebærer også nye bakteriefloraer, noe som også øker risikoen for infeksjon. Å gå på do etter sex kan hjelpe til med å skylle bort bakteriene som eventuelt har kommet inn i urinveiene under samleie.

Urinveisinfeksjon smitter ikke, men man anbefaler ikke å ha sex under pågående UVI da samleie kan øke infeksjonen ved å spre flere bakterier gjennom urinrøret. Bakteriefloraen i underlivet endres også selv om man behandles med antibiotika, noe som kan gjøre at man blir mer mottakelig for bakterier man vanligvis klarer seg unna.

URINVEISINFEKSJON VED 50+

Kvinner som går gjennom overgangsalderen kan ha økt risiko for urinveisinfeksjoner på grunn av hormonelle endringer som påvirker urinveienes helse. Når produksjonen av østrogen reduseres under overgangsalderen, kan urinveienes evne til å forsvare seg mot infeksjoner avta, noe som kan føre til urinveisinfeksjoner.

Andre faktorer som kan øke risikoen for urinveisinfeksjoner under overgangsalderen skyldes en redusert mengde av de "gode" vaginale lactobacillene som hjelper til med å beskytte mot infeksjoner.

Tørre og skjøre slimhinner er også vanlig etter overgangsalderen, noe som kan påvirke vevet i urinveiene, inkludert urinrøret og blæren, og gjøre dem mer mottakelige for infeksjoner. Når vevet i urinveiene blir tynnere og mindre elastisk, kan urinrøret bli irritert og betent, noe som kan føre til urinveisinfeksjoner.

FOREBYGG URINVEISINFEKSJON

Det finnes noen ting man kan gjøre for å forebygge urinveisinfeksjon. 

1. DRIKK NOK VANN

Ved å drikke nok vann kan du hjelpe til med å skylle bort bakterier fra urinveiene, noe som er en viktig forebyggende tiltak mot urinveisinfeksjon. Urinveiene spiller en viktig rolle i kroppen og hjelper til med å fjerne avfallsstoffer og overflødig væske. Når vi drikker nok vann, øker urinproduksjonen og urinen blir fortynnet, noe som reduserer risikoen for bakteriell vekst og infeksjon.

2. TISSE REGELMESSIG

Å tisse regelmessig er en annen viktig forebyggende tiltak mot urinveisinfeksjon. Når urinen blir værende i urinblæren over lang tid, kan bakterier begynne å formere seg og forårsake infeksjon. Ved å tisse regelmessig tømmer man urinblæren og reduserer risikoen for bakteriell vekst. Det er også viktig å tømme urinblæren helt og ikke holde tilbake urinen, fordi det kan føre til at bakterier blir værende i urinblæren og øker risikoen for urinveisinfeksjon.

3. TØRK DEG I RETT RETNING

Jo, du har nok hørt dette før, men det er viktig. Etter at du har vært på toalettet, skal du tørke deg forfra og bakover. Hvis du tørker deg bakfra og fram, er det risiko for at tarmbakterier kommer inn i vagina, noe som kan føre til urinveisinfeksjon.

4. UNNGÅ IRRITERENDE PRODUKTER

Bruk av irriterende produkter som parfymerte såper kan irritere urinveiene og forstyrre den naturlige bakteriefloraen, som fungerer som en beskyttelse mot infeksjoner. Mange kvinner ønsker å bruke en intimvask for å rengjøre vagina, men det er viktig å velge riktig produkt. VagiVital V Cleanser er en intimvask som har de samme fuktighetsgivende og unike egenskapene som AktivGel, men med litt rapsolje tilsatt. En såpe risikerer å tørke ut vagina, og en olje kan kun fjerne fettløselige urenheter. Selv om VagiVital V Cleanser er såpefri, kan den rengjøre både fett- og vannløselige urenheter samtidig som den fukter uten å forstyrre underlivets følsomme pH-balanse.

VagiVital V Cleanser finner du her

5. TISSE ETTER SEX

Under sex kan bakterier trenge inn i urinrøret og forårsake infeksjon. Å tisse rett etter sex kan hjelpe til med å forebygge urinveisinfeksjon da eventuelle bakterier som kan ha trengt inn i urinrøret skylles bort.

Urinveisinfeksjon kan være både smertefullt og ubehagelig, men kanskje kan det lette litt å tenke på hvor langt vi har kommet siden middelalderen da man brukte blodigler som behandling. Hvis du opplever symptomer på urinveisinfeksjon, er det viktig å søke medisinsk hjelp, men det finnes også mange ting du kan gjøre for å lindre symptomene og forebygge infeksjonen.

Ta vare på deg ♥